Är du spänd och har ont?
Förutom att jag har sjukdomen alkoholism så har jag under stora delar av mitt liv har jag haft olika åkommor som försämrade min livskvalité. Det rörde sig bl.a. om spända muskler, ont i magen och ångest. En av de saker jag fick lära om var att att andas rätt och det tog lite tid. En …