Vill du hantera stress bättre?

Vill du bli bättre på att hantera stress och oro få mer struktur och lugn i din vardag? Då är detta erbjudandet något för dig. Erbjudande: Du har kanske har pengar kvar på din friskvård? Mitt erbjudande som heter “Lär dig att reducera stress och få mer lugn i din vardag” vänder sig till just …

Läs mer…Vill du hantera stress bättre?

Hur kan jag hjälpa dig?

Nu är det oroliga tider över hela världen med anledning av Corona och det är fullt förståeligt att vi människor känner oro. Över anhöriga som är i riskzonen, oro p.g.a. egna underliggande sjukdomar och en del känner det knyter sig i magen när det tänker på vad som ska hända med jobb och ekonomi. Människor …

Läs mer…Hur kan jag hjälpa dig?

Jag skänker 10kr per såld bok!

För en del barn är skolan tryggheten och inte hemmet och nu i virustider tvingas en del barn (ca 500 000) att vara hemma ännu mer med vårdnadshavare som missbrukar eller har psykisk ohälsa. Därför har jag bestämt att skänka 10 kr per såld bok fram till den 29 mars ur egen ficka till Trygga …

Läs mer…Jag skänker 10kr per såld bok!

Vill du må bättre?

Vill du hänga med ett program som löper över 6 månader där jag är en av föreläsarna? Då tycker jag att du ska klicka HÄR. Läs vad det innehåller och hör av dig till mig om du har frågor. Jag blir så glad när människor hör av sig! Om DU väljer att vara med får …

Läs mer…Vill du må bättre?

KOMPETENSUTVECKLING

Just nu håller jag för fullt på med V.I.P. programmet, individuella samtal och att boka in föreläsningar och workshops. Det är så tillfredsställande att hjälpa människor att hitta sin väg att våga göra upp med tuffa livssituationer, att se dem skina upp och förstå att de kan påverka sitt eget liv. För arbetsgivare är det …

Läs mer…KOMPETENSUTVECKLING

Inte så fridfullt men det kan bli

När jag hade brutit med mitt missbruk, lämnat relationer bakom mig och fortfarande var i gränslandet mellan det gamla och nya livet och inte riktigt hade hittat min plats i livet promenerade jag ofta. För att försöka ruska av mig ensamhetskänslorna, tankarna på att ta ett glas med något alkoholhaltigt eller ringa en vän/släktning/fd pojkvän …

Läs mer…Inte så fridfullt men det kan bli

V.I.P. nyårslöftet du kan hålla

Nyårslöftet du kan hålla på riktigt Många människor är less på att dricka alkohol? De är trötta att vakna bakfulla med huvudvärk och ångest? De ligger i sängen och kallsvettas på morgnarna och kan inte riktigt komma ihåg vad de har sagt till folk kvällen innan? De önskar att de bara kunde ta ett glas …

Läs mer…V.I.P. nyårslöftet du kan hålla

Just nu, föreläsningar!

Denna veckan har jag bland annat föreläsningar, min resa ur alkoholism och psykiskt ohälsa, som är kopplat till boken jag släppte i höstas “Låt fasaden rämna- ingen ska vara ensam”. Det är så roligt att möta alla människor som har frågor kring problematiskt drickande och deras frågor hur de ska göra om de vill sluta …

Läs mer…Just nu, föreläsningar!