Alla som köper boken “Låt fasaden rämna” som jag har skrivit direkt av mig i webbshopen här på min hemsida får en bonus fram till den 31 juli 2020! Helt gratis! Bonusen är en liten kurs som innehåller ett arbetshäfte där du på ett enkelt sätt kan få in en ny vana i ditt liv …
Jag släppte min bok hösten 2019 och jag var lite rädd men mest lycklig! Lite rädd att ingen skulle läsa min bok eller att de som läste den inte skulle tycka om den. Lycklig för att jag hade vågat lyssna på mig själv genomfört min dröm att skriva böcker. För det finns fler böcker på …
Är du trött på att allt känns som en repris, är du trött på Pandemin? Är du trött på dig själv och känner att du vill ha en förändring men det bli aldrig av? Boka in ett helt kostnadsfritt “prova på samtal” med mig HÄR eller gå med i min kostnadsfria grupp på Facebook som …
Jag har precis mailat ut minikursen i stresshantering till alla som beställt den! Det är så himla roligt att kunna bidra med konkreta och enkla tips för att hantera ångest och oro. Du behöver lägga ungefär 15 minuter om dagen på kursen, det kommer ge dig medvetenhet om vad just du behöver för att din …
Vill du bli bättre på att hantera stress och oro få mer struktur och lugn i din vardag? Då är detta erbjudandet något för dig. Erbjudande: Du har kanske har pengar kvar på din friskvård? Mitt erbjudande som heter “Lär dig att reducera stress och få mer lugn i din vardag” vänder sig till just …
Nu är det oroliga tider över hela världen med anledning av Corona och det är fullt förståeligt att vi människor känner oro. Över anhöriga som är i riskzonen, oro p.g.a. egna underliggande sjukdomar och en del känner det knyter sig i magen när det tänker på vad som ska hända med jobb och ekonomi. Människor …
För en del barn är skolan tryggheten och inte hemmet och nu i virustider tvingas en del barn (ca 500 000) att vara hemma ännu mer med vårdnadshavare som missbrukar eller har psykisk ohälsa. Därför har jag bestämt att skänka 10 kr per såld bok fram till den 29 mars ur egen ficka till Trygga …
Vill du hänga med ett program som löper över 6 månader där jag är en av föreläsarna? Då tycker jag att du ska klicka HÄR. Läs vad det innehåller och hör av dig till mig om du har frågor. Jag blir så glad när människor hör av sig! Om DU väljer att vara med får …
Förra veckan kom ett nytt nummer av Hemmets journal ut och där är jag med i ett stort reportage! Jag är så glad att de väljer att lyfta alkoholismen och psykisk ohälsa eftersom många mår dåligt av det. MEN det går att bli fri och det är jag faktiskt ett levande bevis på. Jag är …
Det är så himla roligt och jag är så glad för tidningen “Må bra” har i februarinumret ett stort reportage där jag är med! Att de väljer att lyfta alkoholism, psykisk ohälsa och att det går att ta sig ur det och faktiskt må bra är viktigt. Det går att förändra sitt liv, ett steg …