Ligger du i krig med världen?

I förra inlägget skrev jag om konsten att förebygga ett återfall och de två grundläggande faktorerna; att hitta sitt varför och att tro på att det är möjligt att leva nyktert. Inlägget hittar du om du klickar här.  För att tro på att vi kan få ett nyktert liv behöver vi tro på oss själva; …

Läs mer…Ligger du i krig med världen?

Konsten att förebygga ett återfall

Det finns saker som jag önskar att jag hade vetat under min första nykterhet för då hade jag kanske sluppit mitt återfall efter sex år. Under dessa första nyktra år har jag hunnit utbilda mig, har framgångsrikt hanterat mina ångestattacker och lyckats skaffa mig en stabil inkomst och ett nytt umgänge. När jag sedan tog …

Läs mer…Konsten att förebygga ett återfall

Nu öppnar jag upp en medlemsportal!

Först gången jag blev nykter var för snart 25 år sedan och det har hunnit hända massor av saker. Minst sagt. Jag har blivit av med mina ångestattacker, jag har utbildat mig och jag har gjort en mycket smärtsam rehab. Jag tog ett återfall efter 6 års nykterhet som nästan kostade mig livet och jag …

Läs mer…Nu öppnar jag upp en medlemsportal!

Vad händer i höst?

Äntligen tar jag mig tid att uppdatera här! Sedan jag och Isabella har vår grupp ”The summerbliss” på Facebook i somras har det varit mycket som har hänt. Vi, jag och Isabella ska ha ett skrivretreat med fokus på personlig utveckling i Malmö 30-31 oktober. Det kommer att bli så mysigt och givande. Det är …

Läs mer…Vad händer i höst?

Sommar – krav eller njutning?

Sommaren kan vara härlig och underbar! Solig med varma bad, promenader med barfotafötter i sanden och vinden tar tag i den smältande glassen du håller i handen så det hamnar på kinden. Du fnissar till. Så tokigt det kan bli men vad gör det när det är långa lediga dagar. Så KAN det se ut. …

Läs mer…Sommar – krav eller njutning?

Jag var rädd!

När jag startade mitt företag som en 50 års present till mig själv så var det för jag var trött på att inte kunna göra det jag vill. Egentligen. Det som jag drömt om i hemlighet. Att föreläsa, skriva, utbilda och hjälpa människor att må bra och att leva sitt liv som de vill innerst …

Läs mer…Jag var rädd!

Du kan göra skillnad!

Vill du göra skillnad för utsatta människor? Det är så vanligt att människor som dricker för mycket, är utsatt för våld i en relation eller på annat sätt mår dåligt inte söker hjälp eller bokar en tid men sedan avbokar den. Jag ser detta beteende ofta både i mitt företag och jag har gjort så …

Läs mer…Du kan göra skillnad!

Men DU ser ju så pigg ut!

Äntligen! Nu har den här boken kommit! Det är så många som är misstänksamma mot tillskott, att kunna påverka sin egen hälsa. Både psykisk och fysiskt. Men det går. Jag som har fått minimal hjälp av sjukvården har varit otroligt envis i att hitta lösningar på andra ställen. Oavsett om jag har haft värk i …

Läs mer…Men DU ser ju så pigg ut!

Workshop 31 januari 16-18.30!

Nu kan du äntligen anmäla dig! Den 31 januari 2021 kommer jag ha en workshop online på 2,5 timmar ink.paus! Det kommer blir helt fantastiskt! Men VARFÖR ska du vara med? Du kommer att få konkreta övningar på hur du kan släppa saker och känslor. Då frigörs energi. Vi kommer att göra en visualiseringsövning som …

Läs mer…Workshop 31 januari 16-18.30!